통풍 증상 및 치료법 5가지

오늘의 주제는 통풍 증상 입니다. 통풍의 통증은 정말 고통스러운 것으로 알려져 있는데요, 그런만큼 걸리지 않도록 예방에 최선을 다해야겠죠? 걸리게 되면 어떤 증상이 나타나는지 체크해 보시기 바랍니다.

 

통풍

통풍은 몸속요산이라고 부르는 물질이 과하게 축적이 되어 생기는 관절염입니다. 일정 양의 요산은 혈액 내에 정상적인 활동으로 존재해서 녹아 있다고 하며 주로 신장을 통해서 소변으로 배설이 가능하지만 여러 이유로 혈액 내 요산 양이 늘어날 수 있답니다. 이런 고요산 혈증이 쭉 발생되면 과다한 요산이 결정 형체로 관절이나 신장 조직에 누적되어서 급성으로 염증을 일으켜 극심한 통증을 초래하던가 신장 결석 순기능 저하를 초래될 수 있는 질병이 통풍이라고 합니다.

 

통풍 원인

통풍의 원인은 요산이라 하는 물질 때문인데, 요산은 한문으로 '소변으로 나오는 산성물질이다' 라는 뜻으로 우리가 즐겨먹는 고기나 생선에 많이 포함되어 있는 필수 아미노산 중에 한 가지인 퓨린이라 하는 것이 우리의 인체에서 에너지로 만들어지고 에너지로 쓰이고 우리의 신체에서 대사를 하고 나서 소변을 통하여 이물질가 나가는 형태가 요산이라고 하는 물질입니다.

 

 

이 불순물가 만약 몸 속에서 100개가 만들어진다면 통풍이 아닌 사람은 100개 모두 신장을 통하여 몸 밖으로 빠져나가는데 통풍에 걸린 사람은 신장에서 요산을 잘 배설하지 못해 5~60개 정도밖에 배출하지 못한다면 나머지 요산이 몸속에 축적돼 나트륨과 만나게 되면 요산염 나트륨이라고 하는 결정을 만듭니다.

 

어떤 결정이 우리몸 속에 발생하게 되면 우리 몸속 백혈구가 이것을 세균이나 바이러스로 착각하고 잡아먹는 궤도에 백혈구 안에 있던 염증반응 물질을 터트리면서 결정을 끝나지 않자 백혈구 속 염증 반응 물질이 쭉 터지면서 매우 심한 염증과 통증이 일어나게 되는 것이죠.

통풍 증상

관절이 붓고 열이 나는 초기증상이 대표적이죠. 바늘로 찌르는 을 정도로 날카로운 통증이 나타나고 심한 경우 바람만 스쳐도 아프다고 합니다. 이 통증은 2~3일 정도 지속되고 심한 경우는 몇 주간 지속되기도 합니다. 증상은 서서히 발생하는 것이 아니라 급작스럽게 나타나는 경우가 많은데 심한 운동을 하거나, 과음을 한 경우에는 고단백 음식을 복용한 다음날 발생하는 경우가 많습니다.

 

기온이 낮은 밤과 새벽 사이에 심한 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 이런 통증이 저절로 사라지기도 하고 급작스럽게 나타나기를 반복하지만, 이러다보니 자각이 어렵고 치료 시기를 놓쳐 심한 증상으로 발전달해주는 경우가 많습니다. 증상이 만성화되면 뼈나 연골이 변형되기도 하고 만성신부전, 요로결석으로 발전달해주는 경우도 있어 초기 치료가 가장 중요합니다.

 

통풍 증상 - 급성, 발작성 통풍

대게 엄지발가락에서 증상이 많이 발생될 수 있다고 하며 통증 발현하는 신체 부위가 붉게 변하거나 심한 열이 동반될 수 있다고 하네요. 급성 관절염 증상은 대부분 시간이 지나면 차차 없어지고 이것이 괜찮아졌구나 라고 생각하고 대수롭지 않게 생각하는 경향이 있는데 지체하지 마시고 꼭 병원에 가는 것을 권해드립니다.

통풍 증상 - 간헐적 통풍

갈헐정 통풍은 보통 급성 통풍 발작이 있은 뒤 2년 이내에 통풍 증상이 다시 찾아올 수 있다고 해요. 이 경우에는 통증 강세가 훨씬 심화되고 증상이 더 길게 지속된다고 합니다. 급성 증상이 찾아오고 난 후 올바르게 된 치료가 진행되지 않으면 발생할 가능성이 커진다고 하니 반드시 전문가들의 의견과 진료를 받는 것이 필요할게요

 

통풍 증상 - 만성적 통풍

통풍을 제때 치료하지 않아 만성화되어 다발성 관절염이 되거나 통풍 결절이 만들어진다고 합니다. 만성화되는 경우는 사람마다 다양하지만 평균 10년 정도 기간이 걸리는데 만성화과 되면 우리 몸 안에 요산이 축적되고 석회화가 같이 진행되기도 합니다. 손가락이나 발가락 등 여러 신체 부위에 통풍 결절이 발생하게 되면 심한 경우 2차 감염까지 간다고 하니 주의하셔야 합니다.

 

통풍 증상 - 무증상

통풍이 보통 엄지발가락에 제일 우선 발현될 가능성이 큽니다. 그 다음으로 발등과 발목, 팔, 손가락에 발생된다고 합니다. 하지만 증상이 느껴지지 않을 수도 있습니다. 이 때에는 증상이 없다고 하여서 안심할 것이 아니라 고혈압이나 동맥경화와 같은 다른 질환이 있는지 의심해보고 주의할 필요가 있겠습니다.

통풍 치료법

통풍의 진행 정도와 증상의 정도에 따라 통풍 치료법이 달라질 수 있고 의사와 상담 후 결정하게 돼요. 약물 치료는 약물을 복용한 지 하루에서 이틀이면 통증과 염증을 감축하는데 효과를 볼 수 있다고 하며 요산 수치를 감소하게 만드는 약물을 이용하여 통풍의 재발을 예방할 수도 있습니다.

 

통풍 치료법 - 체중조절

약물에 의한 치료와 일제히 체중조절이 가장 중요한 치료법이죠. 어려운 일이긴 하지만 체중조절만으로 통풍 증상을 줄일 수 있다니 식이조절과 운동으로 연속적으로 노력해야합니다.

통풍 치료법 - 요산 저하제 치료

요산 저하 치료는 평상시에 요산 수치를 낮게 떨어뜨려야 급성 통풍으로 연결되지 않습니다. 보통 치료의 보통은 요산 수치를 정상범위의 상한치보다 약간 낮은 6㎎/dL 이하로 지켜주는 것이 목표다. 주로 요산 수치가 높아지는 원인은 요산 배설이 잘 안 되는 경우가 많은데 약제의 경우 요산을 생성하는 잔틴 산화제라는 효소를 제한하는 약제가 1차로 쓰인다고 합니다.

 

알로퓨리놀이나 페북소스타트라는 성분의 약제를 하루에 한 번만 섭취하게 되면 됩니다. 적은 용량으로 시작해 혈청 요산 농도를 넉넉하게 낮출 때까지 증량하는 방법으로 치료합니다. 맥주가 특히 요산의 원료가 들어있기 때문에 아주 안좋답니다. 치킨과 같은 튀긴 음식, 붉은 고기, 등푸른 생선 및 멸치, 내장류, 고열량 음식도 요산의 원료인 퓨린이 있어 주의하는 것이 좋을겁니다.

 

통풍 치료법 - 고단백 음식, 맥주 보리

통풍에 좋지 않은 음식을 알기 전에 앞서 퓨린, 요산 두가지 성분을 알고 계셔야 합니다. 통풍을 발생시키는 주 원인이죠. 서두에 치맥에 대한 얘기를 했는데요, 그 이유는 바로 요산을 많이 만드는 음식이 맥주와 고단백질 음식이기 때문이죠. 술은 요산을 많이 만들고 소변으로 요산이 배출되는 것을 막는 역할을 합니다.

통풍 치료법 - 항염증 치료

급성 통풍 조절을 위한 치료에는 콜키신, 비스테로이드성 소염제, 스테로이드 등을 짧은 기간 이용하여니다. 환자의 다른 동반 질환 여부나 상태를 고려하는 것은 필수이기에 신장기능이 저하된 환자는 비스테로이드성 소염제를 쓰면 급성 신기능 악화를 부를 수 있으므로 꼭 주의를 해야 합니다.

 

통풍 치료법 - 통풍에 좋은 음식 먹기

위에 통풍의 주 원인이 요산과 퓨린이라고 말씀드렸습니다. 그렇기 때문에 이 성분들을 잘 배출시킬 수 있는 음식이 통풍에 좋은 음식이죠. 물 2리터 이상 섭취,당분이 없는 음료,저지방 우유,비타민C,콩, 두부,체리,채소와 같은 음식이 좋답니다.

 

통풍 증상에 관해 알아봤는데 어떠셨나요? 오늘 알려드린 내용 바탕으로 건강에 유의하시기 바랄게요.

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